NUTRIRSE CONCIENCIA
EAN 9788410221819
Encuadernación Otros
Peso 306
Páginas 192
Temporalmente sin stock
23,95 €
¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación
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¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación ¿Alguna vez te has preguntado si deberías tomar algún suplemento Nutrirse ConCiencia responde muchas preguntas, desmiente algunos mitos comunes y ofrece información y consejos prácticos para que el lector disfrute del proceso de la alimentación desde sus inicios hasta el final y su repercusión en la salud; así, hablaremos de persona, vida, y energía, de buenos y malos hábitos conductuales y de consciencia, y por supuesto de nutrición y de nuestra relación con la comida. Este libro ofrece una visión integral y preventiva de la salud, con aportaciones de profesionales de distintas disciplinas que ayudan al lector a identificar riesgos, prevenir enfermedades crónicas y mejorar su bienestar físico y emocional. A través de información científica actualizada y un enfoque accesible, se abordan temas clave como la nutrición en el deporte, el envejecimiento activo y la relación con la imagen corporal, promoviendo la aceptación y el cuidado personal. Además, pres
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